貧室何

DATE2024.04.07貧室何

トラックシ`ズン_鳥-及1指弊弥紅貧室氏 ゞ念。

240407_1-1
(顔唹:歎寒埓w)

及1指弊弥紅貧室氏が4埖6晩、弊弥紅曝t栽\貧室で佩われた。x寄からは2N朕に7兆が竃。1500メ`トルでは垢儲佚湊席(仇2)と署紅寄(屓4)が、5000mでは弌珍襖況(F4)がそれぞれ徭失ベストを厚仟した。
Y惚、インタビュ`は參和の宥り。
(書指は1500メ`トル竃宀のインタビュ`をd。5000メ`トル、O興インタビュ`は瘁、)

Y惚

#槻徨1500m 3M
兆念
タイム
3彭
垢儲佚湊席
3蛍47昼90 ℃徭失ベスト
4彭
署紅寄
3蛍48昼15 ℃徭失ベスト
余嶄(ペ`スメ`カ`)
易小冴撹(s2)

蚶u

會P、易小がペ`スメ`カ`として枠^に羨ち、垢儲、署紅は鹿發琳亞未妊讒`スをMめる。嶄Pまで芦協した恠りで巓指を嶷ね、1000メ`トル^ぎで垢儲、署紅がそれぞれペ`スを貧げ枠^鹿發房咾錣襦W釶瓩1巓、署紅がスパ`トをかけるが、垢儲がiき卦し、そのままフィニッシュ。2繁はそれぞれ徭失ベストを厚仟した。

インタビュ`

#垢儲佚湊席

240407_1-2

``書晩の{徨は
仝の匯hとして、v|インカレの覆鯆砲謀Rんだ。gHにタイムを俳れたのでほっとしている々

``レ`スプランは
仝1000メ`トルまで揖伏の易小冴撹がペ`スメ`カ`をしてくれたので、そこについて佩き、徭蛍が誼吭とするラスト200メ`トルからの俳り卦しでタイムをsめるというレ`スプランでRんだ々

``恠りを尅り卦って
仝3巓朕にペ`スが鯛ちてしまい音頼畠伴。まだまだだと房った々

``ベストを厚仟して
仝互丕r旗、|臼t悶の1500メ`トルで戮靴燭箸は3蛍50昼というタイムだったので、そこで40昼岬を竃せず孜しかった。書指40昼岬が竃たので、シ`ズンインにつながればと房う々

``O興やコ`チから冱われたことは
仝鉦xが阜びたときのスタミナ音怎が樋泣なので、スピ`ドからしっかり秘って5000メ`トルや1嵐メ`トルのLい鉦xに鬉靴討いたい。スタ`トとしては措かったというuをいただいたので、これから徭佚にできたらと房う々

``書瘁の朕
仝恍シ`ズンはけがにまされたので、スピ`ドを隠ちつつスタミナをつけ、恍定_撹できなかった13蛍30昼岬を竃し、k擦暴jんでいけたらと房う々

#署紅寄

240407_1-3

``書晩の{徨は
仝も{徨よくできていたので、しっかり徭佚を隔ってスタ`トラインを局せた々

``レ`スプランは
仝易小がペ`スメ`カ`をやってくれたので、その60昼ペ`スについて佩き、ラスト1巓からしっかりあげるプランだった々

``O興やコ`チから冱われていたことは
仝これから5000メ`トルや1嵐メ`トルのh氏に竃るので〆しっかりつながるようなレ`スになればいいと房う〇と冱われていた々

``恠りを尅り卦って
仝ほぼほぼプラン宥りだったが、ラスト200メ`トルから悶が咾なかった。恷瘁垢儲に餓されてしまったので、貧伏として富し孜しい々

``ベストを厚仟して
仝ベスト厚仟はあまり吭Rしていなかった。(3蛍)45昼念瘁を覿┐靴討い燭里如恷詰泙箸いΩ个検

``書瘁の朕
仝書瘁はトラックレ`スが兵まってくるので、5000メ`トルと1嵐メ`トル でしっかりY惚を竃したい。除いところではv|インカレで晩云繁トップを朕砲砲靴討い襪里如△修海鰔象えてやっていきたい々

鵡P宀:歎寒埓w、寄c錬胆

vB並 - 仝貧室何々カテゴリ`の仟彭並

匯Eをる